立春那几天
久违的好天气让即墨的小伙伴们纷纷感慨
春天来了
然而
还没暖够降温说来就来
没有对比就没有伤害
这两天的天气
与前两天相比
小编觉得
太
冷
了
！
大棉袄二棉裤
还是脱不掉
难道这就是传说中的“倒春寒”？
不管是不是，先来科普一下
"倒春寒"究竟是怎么回事
请问啥叫倒春寒倒
春
寒
是指初春气温回升较快，而在春季后期，气温较正常年份偏低的天气现象。气象学中，受较强冷空气频繁袭击后，气温下降较快，并持续时间长达1—2个星期以上的前暖后冷才称作“倒春寒”。“倒春寒”天气中可能产生农作物冻害，并可能引发流感、气管炎等疾病。
这几天天气咋样即墨市气象局年2月7日14时30分发布天气预报：今夜到明天，多云间阴，北风3-4级转4-5级，海上6-7级，最低气温-4℃，最高气温3℃。明晚到后天，多云间晴，局部有阵雪，北风4-5转5-6级。
未来几天，即墨的天气是这样的
近一周的持续零下
光看这天气预报小编已经开始抖了
周五跌至-8℃
虽说已经立春
可即墨的春天还需等待呢
立春后当心什么。。虽已立春，但专家提醒，对于高血压、糖尿病、呼吸疾病、脑血管疾病、胃肠道疾病等中老年慢性病患者来说，更应警惕倒春寒。
。。神经系统专家介绍，在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同时由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。春天人的情绪易变，因而精神性疾患较多。
。。春季要重视情绪调节，做到心胸开阔、乐观愉快。
。。内分泌专家提醒，寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱，而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力，使病情治疗雪上加霜，同时，天冷皮肤容易干燥，由于厚重衣服的遮盖，糖尿病患者很容易忽略对皮肤的护理，这也是寒冷季节糖尿病患者皮肤病变高发的原因之一。
。。消化系统专家提醒，春节之后，团年饭剩下的熟食成为不少家庭节后餐桌上的主食，他们有的人直接从冰箱里拿东西吃，很快就感到腹痛、呕吐、腹泻，而且伴随发烧。最近气温还是偏低，老年人身体免疫力本来就比较低，除了注意保暖外，晚上尽量要清淡饮食，少吃生冷硬的食物。
。。呼吸系统专家说，天气逐渐变暖使呼吸道致病性微生物活跃，倒春寒突然变冷容易引起人体受凉，呼吸道局部温度也随之降低，抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，原来在呼吸道寄生的病毒细菌也会乘机捣乱，很容易诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。专家介绍，夜晚居室当门窗紧闭，以防睡梦中被寒风所袭，但白天需适时开窗通风换气，保持室内空气新鲜和阳光充足。
。。春季是锻炼的好时节，如打太极拳、做健身操、放风筝、踏青爬山等有氧户外活动，能有效增强机体免疫力和抗病能力。但在寒冷天时，作息当“早卧晚起，必待日光”，避免早晚气温低或雨雪之时锻炼，等太阳出来后再运动。
。。对于慢性病患者的中老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。
看完这些
小编提醒大家
注意天气变化
不要过早增减棉衣
（来源：综合市气象局微博、中国天气网、网络）
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