寒露后,孩子最爱吃的排骨做法,好吃又解馋,一点不比糖醋排骨差。
老话说:“肉管三,汤管七,骨头要管二十一”,一句话,道出了排骨的营养及美味。生活中相比肥瘦相间的猪肉,排骨也是我们常会食用到的食材,而且小编觉得它本身有种令人垂涎的特质,虽不能像大口吃肉那般大快朵颐,充分感受到人类天生对肉食的酣畅过瘾,但回头在细嚼慢啃时,却有一股寻味之旅,每次啃完排骨后总让我有种细水长流的滋味在心头,真的是欲罢不能,越想越馋,令人惦记。
平时我们说排骨,一般泛指猪排骨,是猪身上剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面只附有少量的肉,即便如此,烹饪后的排骨味道香而不腻,且营养丰富,它含有大量维生素,磷酸钙,骨胶原,粘蛋白等物质,非常适合为老人和小孩提供钙质的补充,正因为排骨美味与营养兼并,如今也成为日常餐桌上不可或缺的肉食。眼下正值寒露节气,气温骤降,身体需要滋补,排骨这种食物,更适合秋冬季节为身体蓄能。
排骨的做法可不少,有香酥回味的炸排骨,频频吮指的烤肋排,香醇浓厚的排骨汤,当然还有外酥里嫩,甜香入口的糖醋排骨,道道都让人忍不住直吞口水,下面分享一种排骨新做法,用排骨和百香果一起搭配,百香果大家都熟悉,酸酸甜甜,馥香怡人,常被拿来做成饮料,有“果汁之王”之称,用它烹制排骨,排骨外香里嫩的同时还有自然果香味,酸甜的口感比糖醋排骨要好吃,关键是吃多了也不感觉腻,十分开胃解馋。
百香果烧排骨制作方法
食材:排骨2根,百香果2个。
用料:八角2个,桂皮3小片,生姜1块,白砂糖1/3汤勺,生抽2茶勺,老抽1茶勺,陈醋1茶勺,盐少许,油适量。
第一步,排骨选择用中排或者肋排都可以,我们先将排骨剁成小块,放入冷水里清洗干净血渍和骨头渣,洗好捞出用干纱布将排骨块的水分吸干,防止煎的时候油花四溅。生姜切片,百香果切开取出果肉备用。
第二步,开大火烧热油锅,倒少量油润一下锅底,然后转成小火,将排骨块放入锅中慢慢煎到两面颜色轻微的变焦黄,先关火取出排骨,不要把排骨煎得太焦,这样排骨的肉质反而会变硬,嚼起来口感就不好了,记得全程保持小火。
第三步,另起锅换新油,开小火烧热,放八角,桂皮炸出香味,炸好之后把八角,桂皮拨到锅边,放入白砂糖不停地在热油中搅拌,直到白糖融化变成糖浆。
第四步,倒入煎好的排骨改大火翻炒,炒至排骨上色,要保证让糖浆均匀地包裹在每一块排骨上面才行,做出来后排骨的色泽看起来就会很有食欲。
第五步,往锅中添加能没过排骨的水量,高出排骨1到2厘米即可,盖盖大火烧开,放入2/3的百香果,陈醋,老抽,生抽,少许盐搅匀,转小火煮30到40分钟使排骨入味。
第六步,煮到汤汁见底的时候,改大火收汁,汤汁变浓稠时再将剩余的百香果放入,炒匀关火,起锅把做好的排骨盛出就行了。
操作贴士:
排骨在煎之前,一定要先把水分用纱布吸干再下锅,否则煎的时候会出很多水分,不方便煎出排骨的油脂,煎好的颜色也不那么好看。
炒糖色要十分注意火候,小火慢慢炒的同时也要用锅铲不断地搅拌,使白糖受热均匀,防止炒过,不然味道就会发苦了。
百香果经过加热,果味会非常浓厚,但是酸味会减少,所以要将它分两次放,出锅前再放一次入的话,以保证菜肴的酸味正好合适。
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