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小伙伴们前段时间，朋友圈有人乱传，说是13日入伏~那都是年的时间了~的入伏准确的时间是：
年7月17日~7月26日
初伏10天
年7月27日~8月15日
为中伏20天
年8月16日~8月25日
为末伏10天
三伏要喝三豆汤千万别再吃冷饮
三伏天都不让吃雪糕、冷饮，太残忍了点！
三伏要喝三豆汤祛火消暑
“三豆”各有所长祛火消暑，清热去湿，不伤脾胃解苦夏消痱子
三豆汤材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量
做法：将豆子洗净，清水浸泡1个小时；将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
老人、小孩、肠胃不好的，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。
三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
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