它又是水果也是“药”,润肺化痰,晒干后口感更甜,越吃越上瘾!
冬天来得太快,只怕龙卷风。不知道在这寒冷的冬天里,大家都不愿意出门。都想躲在屋里暖暖的很惬意。在这冬天里,很多人就会觉得直接吃水果感觉很凉。所以很多人在冬天里都不怎么买水果吃了,特别是家里有小孩的,他们都不让孩子吃水果了,害怕吃凉的容易引起咳嗽。其实在那么多的水果当中,我最喜欢吃的就是柿子了。我是在哪里都知道柿子多汁又甜,软软的特别香甜可口。很多人都不知道柿子还有另外一种吃法,即使冬天也不会害怕。
今天给大家分享的这种水果可以说它又是水果,也可以说成是“药”,它的营养价值特别高,功效还很多。含有丰富的纤维素和维生素,红萝卜素还有很多的微量元素。可以清热润肠,还可以止血降压,特别是大便干结都是可以食用的功效很好,在最早民间以前很多人都用生柿子食疗治病。它就是柿子不但可以润肺化痰,还可以有效的止咳健脾等很多作用,而且狮子还可以用来榨汁喝,特别美味。也比较好储存,就是做成柿饼。
准备材料,柿子和棉绳,还有一把小刀。我们在挑选柿子的时候,要注意柿子的大小均匀。柿子要充分的成熟,看起来它的肉质很坚硬。想要挑那些外观看起来比较好看的柿子,没有坑坑洼洼的。最后可以选择那种没有果核的柿子,这样做出来的口感会更加好,吃着也方便。还要准备一爽一次性手套,用小刀把柿子皮给去掉,然后只留柿子的果肉放弄好后,放一旁备用。因为柿子的含糖量比较高,特别容易粘手,弄得脏兮兮的。
可以避免有脏东西进入,这样会更加干净,而且我们选摆放的位置也要清理干净。那么我们清理过的柿子皮也不要扔掉,可以把它晒干。因为晒干后的柿子皮,它的口感会更加香甜,后续还要用到柿子皮。我们需要用到绳子,把这些柿子一个一个的穿起来,每个柿子中间要留一段空隙,每穿一个柿子要打个结系柿蒂处。然后把穿好的柿子挂在一个比较阳光充足的地方,卫生必须要干净,然后慢慢等待柿子变成柿饼。
我们可以每隔三四天就进行柿子捏饼。当我们开始进行第二捏饼的时候,可以感觉到柿子的外表很硬里边内软。如果狮子会软的话,没有发汗的现象就差不多做好了。我们还需要一个比较大的桶,把晒好的柿饼给拿下来放入到桶里,就可以进行上霜,出霜的话说明就好了。这样的柿饼越吃越上瘾,我们在放柿子的时候可以放一层柿子坪,然后再放一层柿饼反复操作,放好后找个阴凉处就好。你喜欢吃柿饼吗?
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